Vitajte na našom webe!

Všetko pre Vaše zdravie ale aj oveľa viac!

Informácie a tipy, ktoré Vám pomôžu zostať zdravý a fit, no tiež mnoho ďalších užitočných info nájdete u nás!

Čo všetko u nás nájdete?

Šport

Novinky zo sveta športu a športového príslušenstva.

Zdravie a krása

Ostaňte zdravý a fit! Všetko pre Vaše zdravie.

Ostatné

Novinky zo sveta techniky, bývania a ďalšie zaujímavé info!

Blog

Starostlivosť ako cesta k zdravému chrupu

Starostlivosť ako cesta k zdravému chrupu   Závesný aparát a zuby patria k rizikovým miestam v našom tele. Akýkoľvek zápal závesného aparátu a zubov nás môže vykoľajiť až natoľko, že nedokážeme plnohodnotne fungovať. Treba si uvedomiť, že jedine starostlivosť je cesta...

Chceli by ste posilniť svoj imunitný systém? Poradíme vám, ako na to

Chceli by ste posilniť svoj imunitný systém? Poradíme vám, ako na to   Po dlhej a slabej zime sa náš organizmus cíti unavený, bez energie. Najmä náš imunitný systém dostáva v posledných dňoch zabrať. Vyčerpanosť, únava, takmer žiadna kondícia – aj toto vplýva...

Tipy, ako posilniť svalstvo a zlepšiť kondíciu

Tipy, ako posilniť svalstvo a zlepšiť kondíciu   Začala sa jar a prirodzene väčšina z nás si dáva pozor čo zje, aby sa v letných mesiacoch mohla pochváliť dobrou postavou. Ak chcete posilniť svalstvo a zlepšiť kondíciu, jedením sladkostí a fast foodových jedál to...

S akými problémami by sme mali chodiť k urológovi?

S akými problémami by sme mali chodiť k urológovi?   Návšteva lekárov je pre väčšinu z nás otravná a keď nemusíme, tak sa nemocniciam a ambulanciám oblúkom vyhýbame. Ak ale chceme obmedziť návštevu ambulancií a nemocníc, musíme sa o seba viac starať, pretože zdravie...

Čo musíte urobiť pre to, aby ste mali zdravé a krásne nohy?

Čo musíte urobiť pre to, aby ste mali zdravé a krásne nohy?   Blížiace sa leto mnohé ženy núti popracovať na svojej postave, ak chcú vyzerať dobre. Nosenie krátkych sukní, kraťasov a obdobie odhalených nôh a chodidiel sa blíži a ak sa chcete pochváliť krásnymi a...

Suchá pokožka alebo lupiny – naučte sa tieto problémy rozlišovať

Suchá pokožka alebo lupiny – naučte sa tieto problémy rozlišovať Lupiny a suchá pokožka hlavy sú na prvý pohľad totožné problémy, fakticky však ide o dve rozdielne diagnózy. Práve pochopenie rozdielu medzi tým, čo spôsobuje suchú pokožku na hlave a čo zapríčiňuje...

Beh je šport pre každého. Ponúkame vám 3 rady ako začať

Beh je šport pre každého. Ponúkame vám 3 rady ako začať Beh je najrozšírenejší druh športu takmer po celom svete. Nám ľuďom je totiž úplne prirodzený a nepotrebujeme k nemu v podstate nič. Snáď len vhodné tenisky a vyjsť si von. Začať sa dá v úplne každej vekovej...

Vyberte si ten najlepší rotoped

Rotoped je strojom, ktorý pripomína bicykel, ale na rozdiel od neho je používaný na cvičenie. Nepohybuje sa, ale je postavený na mieste a jeho záťaž je stimulovaná zotrvačníkom a nejakým druhom brzdy. V praxi sa najčastejšie používajú dva typy rotopedov , a to...