Superpotravina nielen pre superženy

Superpotravina nielen pre superženy

V dnešnej dobe, keď sa čoraz viac ľudí zaujíma o zdravú stravu a životný štýl celkovo, ste už určite počula pojem superpotravina. Často sa ňou označujú rôzne produkty, za ktoré však aj veľakrát zaplatíte supervysoké sumy. Treba preto rozlišovať medzi tým, čo je naozaj...
Tipy a triky, ako si udržať zdravý chrup

Tipy a triky, ako si udržať zdravý chrup

Keby sme mali určiť to, čo nám spôsobuje najväčšiu bolesť, boli by to práve zuby. Strach zo zubárov má prekvapujúco veľký počet dospelých ľudí a nie sú to len deti, ktoré sa vzpierajú a nechcú ísť k zubárovi. Každý ale chceme, aby náš chrup bol pekný a hlavne zdravý....
Starostlivosť ako cesta k zdravému chrupu

Starostlivosť ako cesta k zdravému chrupu

Starostlivosť ako cesta k zdravému chrupu   Závesný aparát a zuby patria k rizikovým miestam v našom tele. Akýkoľvek zápal závesného aparátu a zubov nás môže vykoľajiť až natoľko, že nedokážeme plnohodnotne fungovať. Treba si uvedomiť, že jedine starostlivosť je cesta...
Tipy, ako posilniť svalstvo a zlepšiť kondíciu

Tipy, ako posilniť svalstvo a zlepšiť kondíciu

Tipy, ako posilniť svalstvo a zlepšiť kondíciu   Začala sa jar a prirodzene väčšina z nás si dáva pozor čo zje, aby sa v letných mesiacoch mohla pochváliť dobrou postavou. Ak chcete posilniť svalstvo a zlepšiť kondíciu, jedením sladkostí a fast foodových jedál to...